قناة الراصد الفضائية

هذه أسباب ومعالجات رفه العين.. تعرفوا عليها

يتعرض الكثير الى رفة العين دون معرفة الاسباب او طرق التخلص منها.

اليك اسباب رفة العين:-

– إجهاد العين المستمر بسبب تصفح الهاتف أو الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة

– التعرض للضغوط والشد العصبي

– جفاف العين والتهابها

– الإكثار من شرب المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية

– قلة النوم والإرهاق المستمر يؤدي لهذه الحالة المزعجة

– حساسية العين تجاه الضوء

– التدخين.

للتخلص من رفة العين اتبع النظام الاتي:-

– يجب عمل كمادات باردة على العين

– ابتعد قدر الإمكان عن التعرض للضغوط النفسية

– يجب الحصول على قسط كافي من النوم

– استخدم قطرات خاصة في حالة جفاف العين

– يجب التقليل من المشروبات الغنية بالكافيين

– يجب التقليل من التعرض للتوتر والغضب، لأن ذلك قد يؤدي لحدوث رفة العين

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.